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Tallone infuocato: perché non va sottovalutato e come tornare a camminare senza dolore

Tallone infuocato: perché non va sottovalutato e come tornare a camminare senza dolore

Luglio 22, 2026

Tallone infuocato: quando il dolore diventa un campanello d’allarme Il tallone infuocato è una sensazione di dolore intenso, bruciore o fastidio localizzato che può comparire

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Aria condizionata e schiena bloccata: cause, rimedi e quando la tecarterapia può aiutare

Aria condizionata e schiena bloccata: cause, rimedi e quando la tecarterapia può aiutare

Luglio 15, 2026

Aria condizionata e schiena bloccata: esiste davvero una correlazione? L’associazione tra aria condizionata e schiena bloccata è una delle problematiche più frequenti durante i mesi

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Partita a beach volley sulla spiaggia e distorsione alla caviglia: come riconoscerla e trattarla correttamente

Partita a beach volley sulla spiaggia e distorsione alla caviglia: come riconoscerla e trattarla correttamente

Luglio 8, 2026

Partita a beach volley sulla spiaggia e distorsione alla caviglia: un infortunio molto frequente Una partita a beach volley sulla spiaggia e distorsione alla caviglia

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Colpo di frusta dopo i tuffi a mare: perché succede e qual è il trattamento più efficace

Colpo di frusta dopo i tuffi a mare: perché succede e qual è il trattamento più efficace

Luglio 1, 2026

Cosa succede al collo quando ci si tuffa a mare? Durante i tuffi a mare il corpo entra rapidamente in acqua e il collo può

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Estate e infradito: ecco perché ti fa male la schiena e il tallone!

Estate e infradito: ecco perché ti fa male la schiena e il tallone!

Giugno 24, 2026

Le infradito di gomma piatte sono il nemico numero uno della postura: perché? Con l’arrivo dell’estate, le infradito diventano una delle calzature più utilizzate. Tuttavia,

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In coda nel traffico per raggiungere il mare e il nervo sciatico tormenta, come sbloccarlo direttamente in auto?

In coda nel traffico per raggiungere il mare e il nervo sciatico tormenta, come sbloccarlo direttamente in auto?

Giugno 17, 2026

Nervo sciatico o sindrome del piriforme: di cosa si tratta? Quando si è in viaggio verso il mare e si rimane bloccati nel traffico per

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Racchettoni in spiaggia e dolore alla spalla: un problema frequente in estate

Racchettoni in spiaggia e dolore alla spalla: un problema frequente in estate

Giugno 10, 2026

https://youtu.be/IKmDQtR3KF0 I racchettoni in spiaggia rappresentano uno degli sport estivi più praticati da adulti e ragazzi. Tuttavia, movimenti ripetuti sopra la testa, colpi potenti e

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Tacchi alti e mal di schiena: come prevenire il dolore lombare durante la stagione dei matrimoni

Tacchi alti e mal di schiena: come prevenire il dolore lombare durante la stagione dei matrimoni

Giugno 3, 2026

https://youtu.be/u9I5qgP6gas Tacchi alti e mal di schiena: perché aumentano i dolori durante la stagione dei matrimoni La stagione dei matrimoni porta con sé eleganza, feste

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Primi caldi e cervicale: attenzione a finestrini e aria condizionata

Primi caldi e cervicale: attenzione a finestrini e aria condizionata

Maggio 26, 2026

https://youtu.be/GzdLorCkmLUhttps://youtu.be/vxlYJxFqq9s Con l’arrivo dei primi caldi, molte persone iniziano ad abbassare i finestrini in auto oppure ad accendere subito l’aria condizionata. Queste abitudini, apparentemente innocue,

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Pulizie pre-trasloco in vista delle vacanze estive, cosa fare per evitare di farsi male!

Pulizie pre-trasloco in vista delle vacanze estive, cosa fare per evitare di farsi male!

Maggio 20, 2026

https://youtu.be/jRpD4pUnk9Ehttps://youtu.be/GmS1hn_OXSU Hai passato il weekend a sistemare la casa al mare e adesso hai dolore alla bassa schiena? I mesi che precedono le vacanze estive

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Iniziare a correre in vista della prova costume: attenzione a ginocchia e fascia plantare

Iniziare a correre in vista della prova costume: attenzione a ginocchia e fascia plantare

Maggio 13, 2026

https://youtu.be/lCjm42OCGFIhttps://youtu.be/2GT6oj4ijvw Perché molti iniziano a correre proprio a Maggio? Con l’arrivo della bella stagione, sempre più persone decidono di iniziare a correre a Maggio per

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Epicondilite: quando il dolore al gomito diventa un limite reale

Epicondilite: quando il dolore al gomito diventa un limite reale

Maggio 6, 2026

https://youtu.be/hV9nXa4xHLohttps://youtu.be/cNk4kGPKZqQ L’Epicondilite, spesso conosciuta come “gomito del tennista”, è una delle problematiche più diffuse tra chi pratica sport con movimenti ripetitivi del braccio. Negli ultimi

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Gambe pesanti e doloranti con l’arrivo del caldo: cosa sta succedendo davvero?

Gambe pesanti e doloranti con l’arrivo del caldo: cosa sta succedendo davvero?

Aprile 29, 2026

https://youtu.be/r6lyQ26K3GYhttps://youtu.be/yYGp22gR50U Con l’arrivo delle prime temperature elevate, molte persone iniziano a percepire una sensazione fastidiosa di gambe pesanti e doloranti. Questo fenomeno non è casuale,

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Diastasi addominale: cos’è e perché non va sottovalutata

Diastasi addominale: cos’è e perché non va sottovalutata?

Aprile 23, 2026

https://youtu.be/h1THglasQxEhttps://youtu.be/hXeDopNVFTc La diastasi addominale è una condizione caratterizzata dall’allontanamento dei muscoli retti dell’addome lungo la linea alba. Colpisce spesso le donne dopo la gravidanza, ma

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Cicatrice post-parto: cosa succede davvero al corpo dopo un cesareo

Cicatrice post-parto: cosa succede davvero al corpo dopo un cesareo

Aprile 15, 2026

https://youtu.be/12oCXi7LpK0https://youtu.be/5ulHv0NIImc La cicatrice post-parto rappresenta molto più di un segno visibile sulla pelle: è il risultato di un intervento chirurgico importante che coinvolge tessuti profondi,

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Detox linfatico e gonfiore addominale post Pasqua: come ritrovare leggerezza e benessere

Detox linfatico e gonfiore addominale post Pasqua: come ritrovare leggerezza e benessere

Aprile 8, 2026

https://youtu.be/xKkYpXdgN4chttps://youtu.be/0pSVetQsQpE Perché dopo Pasqua ci sentiamo gonfi e appesantiti? Il periodo pasquale è spesso caratterizzato da eccessi alimentari, ritmi alterati e minore attività fisica. Questo

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Postura e cellulite: il legame che molte donne sottovalutano

Postura e cellulite: il legame che molte donne sottovalutano

Aprile 1, 2026

https://youtu.be/aC_o-h23ueMhttps://youtu.be/sng6Yx9AGuw Nel mio lavoro tra fisioterapia e strategia digitale, vedo ogni giorno quanto il tema “Postura e cellulite” sia ancora poco compreso, nonostante riguardi una

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Edema e gonfiore, nemici della pesantezza alle gambe

Edema e gonfiore, nemici della pesantezza alle gambe

Marzo 25, 2026

https://youtu.be/JnHMUU2xa4Uhttps://youtu.be/pa5-B65Iqbs Con l’arrivo della primavera e dell’estate, molte persone iniziano a percepire una fastidiosa sensazione di pesantezza alle gambe. Scarpe che stringono di più, caviglie

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La rigidità dei papà non è solo vecchiaia, spesso è una richiesta di aiuto!

La rigidità dei papà non è solo vecchiaia, spesso è una richiesta di aiuto!

Marzo 18, 2026

https://youtu.be/fgjHnk1T7UYhttps://youtu.be/3-seLzD6_wQ Ti sei accorto che tuo papà cammina in modo diverso? La rigidità dei papà non è solo vecchiaia, spesso è una richiesta di aiuto!

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Borse e postura: un problema sottovalutato dalle donne moderne

Borse e postura: un problema sottovalutato dalle donne moderne

Marzo 11, 2026

https://youtu.be/d6mFyJYl6Jghttps://youtu.be/q36xnitttkI Come CEO nel settore della fisioterapia e osservatore quotidiano delle dinamiche cliniche, posso dirlo con chiarezza: il tema Borse e postura è tra le

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Pulizie di primavera: attenzione al Modo scorretto e modo corretto di sollevare carichi

Pulizie di primavera: attenzione al Modo scorretto e modo corretto di sollevare carichi

Marzo 4, 2026

https://youtu.be/aSz_FwQZ_sohttps://youtu.be/WhHRdhSU-fg La primavera è il periodo in cui aumentano traslochi, cambi armadio, pulizie profonde e sistemazioni domestiche. È anche il momento in cui, come CEO

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