Anatomia della fascia plantare
La fascia plantare è una struttura fibrosa e spessa situata nella parte inferiore del piede, che collega il tallone all’avampiede.
Essa svolge un ruolo cruciale nel supporto dell’arco longitudinale del piede e fornisce stabilità durante la deambulazione.
La fascia plantare è composta principalmente da tessuto connettivo e si suddivide in tre parti principali: una porzione mediale, una centrale e una laterale.
La comprensione dell’anatomia della fascia plantare è essenziale per identificare eventuali problemi correlati alla fascite plantare e pianificare un trattamento adeguato.
Sintomatologia della fascite plantare
La fascite plantare è una condizione caratterizzata da sintomi dolorosi e fastidiosi. Il sintomo principale è il dolore acuto o urente nella zona del tallone, spesso localizzato all’attaccatura della fascia plantare. Questo dolore tende ad essere particolarmente intenso al mattino o dopo periodi di inattività prolungati, come alzarsi da una posizione seduta o alzarsi dal letto al mattino. Altri sintomi comuni includono infiammazione locale, sensibilità al tocco e, in alcuni casi, formazione di speroni calcaneali. La sintomatologia della fascite plantare è essenziale per una diagnosi accurata e un trattamento tempestivo.
Cause della fascite
La fascite plantare è causata principalmente da una sollecitazione eccessiva della fascia plantare. Questo può verificarsi a causa di camminata scorretta o di un supporto insufficiente dell’arco longitudinale del piede. Tale sovraccarico provoca microtraumi ripetuti alla fascia plantare, che a sua volta porta all’infiammazione e al dolore. L’obesità è un fattore di rischio significativo poiché aumenta il carico sul piede. Inoltre, l’uso di calzature inadeguate o il loro utilizzo prolungato può contribuire allo sviluppo della fascite plantare. Esistono anche predisposizioni anatomiche, come piedi piatti o cavi, che possono aumentare la suscettibilità a questa condizione. Una comprensione completa delle cause della fascite plantare è fondamentale per prevenirla e trattarla in modo efficace.
Terapia manuale, cura per la fascite plantare
La terapia manuale, compresa la fisioterapia, è un aspetto cruciale del trattamento della fascite plantare. I fisioterapisti svolgono un ruolo essenziale nella gestione di questa condizione dolorosa. La fisioterapia aiuta a migliorare la flessibilità e la forza della fascia plantare e dei muscoli circostanti, al fine di ridurre la tensione e l’infiammazione. Attraverso l’uso di tecniche manuali e manipolazioni specifiche, i fisioterapisti possono contribuire al sollievo del dolore e al miglioramento della mobilità del piede.
Inoltre, l’utilizzo di plantari personalizzati è una parte importante della terapia manuale per la fascite plantare. Questi plantari possono fornire un adeguato supporto all’arco del piede, riducendo lo stress sulla fascia plantare e favorendo la guarigione. Gli esercizi di stretching e rafforzamento sono spesso inclusi nella terapia manuale per prevenire recidive e migliorare la condizione generale del piede. In casi gravi o persistenti, i fisioterapisti possono raccomandare l’uso temporaneo di tutori o steccature notturne per mantenere il piede in una posizione neutra durante il sonno, contribuendo al processo di guarigione.
In Clinica della Colonna il percorso fisioterapico viene scomposto in 3 Fasi:
- FASE 1: L’obiettivo è quello di ridurre il dolore e l’infiammazione. Per poter raggiungere tale scopo nel minor tempo possibile il fisioterapista integrerà le migliori tecniche di terapia manuale (Mio-Fasciale, Osteopatia, Chiropratica) con i mezzi fisici ad alta tecnologia (Laserterapia, Ultrasuoni, Tecarterapia…).
- FASE 2: L’obiettivo è il recupero della mobilità e del tono muscolare tramite Terapia Manuale (Osteopatia, Chiropratica), Terapia Fisica Strumentale (Laserterapia, Ultrasuoni, Tecarterapia, Onde d’Urto…) ed Esercizio Terapeutico.
- FASE 3: Obiettivo è il recupero degli equilibri di forza muscolare e di funzionalità. Mediante degli accurati test di forza muscolare il fisioterapista sarà in grado di valutare gli equilibri muscolari ed eventualmente prescrivere gli esercizi più adatti a recuperare il tono della muscolatura troppo debole.
Clinica della Colonna ha sviluppato negli anni un Percorso Terapeutico integrato che permette la corretta guarigione da queste problematiche, attuando tecniche di diverse discipline manuali, seguendo la letteratura scientifica più aggiornata, ed usando elettromedicali e strumenti di ultima generazione.
Chiama al 3888965649 per esporci la tua problematica, saremo lieti di poterti condurre alla guarigione!
